宣汉| 达孜| 奇台| 梓潼| 苍梧| 弥勒| 永宁| 全椒| 秀山| 山丹| 南丰| 祁县| 精河| 南浔| 涿鹿| 兖州| 鹰手营子矿区| 黄冈| 剑川| 浦东新区| 利川| 托克逊| 铜鼓| 衡东| 乐平| 大通| 运城| 陵县| 淮阳| 三门| 安仁| 天山天池| 日照| 盈江| 万源| 温县| 高港| 江城| 含山| 尚志| 淮阳| 韶关| 邕宁| 若羌| 融安| 五家渠| 苏尼特右旗| 大田| 乌审旗| 鹿泉| 沧县| 西峡| 乌拉特中旗| 青神| 应县| 九台| 柳州| 浏阳| 南召| 青州| 醴陵| 林口| 大渡口| 青冈| 鞍山| 上高| 阜新市| 元阳| 古冶| 陇川| 荣昌| 江津| 长白| 曲阳| 峨山| 琼结| 甘肃| 香港| 竹山| 正定| 柳林| 莲花| 鄄城| 古交| 玉屏| 沛县| 邯郸| 四会| 石柱| 樟树| 水富| 延津| 定陶| 林州| 乌拉特中旗| 突泉| 彭泽| 政和| 隆德| 桂东| 临夏县| 怀化| 漠河| 祁县| 罗甸| 张家港| 汾阳| 托克托| 营山| 郫县| 巴彦| 柳城| 通海| 定陶| 贵阳| 福州| 孝义| 高县| 晋州| 千阳| 淮滨| 河津| 蔚县| 平安| 泽普| 白沙| 屯留| 丹巴| 黄骅| 贡嘎| 昌宁| 昌吉| 凤县| 尉氏| 珙县| 汶上| 郁南| 高青| 吉利| 柳江| 梨树| 剑川| 大姚| 察布查尔| 清河门| 弥渡| 临沧| 朝阳市| 乌当| 平谷| 平顺| 望都| 焉耆| 桂林| 宁波| 南丰| 靖宇| 慈溪| 台江| 定安| 诏安| 留坝| 晋宁| 旬邑| 兴业| 太仆寺旗| 淮安| 宝应| 宜君| 邵阳县| 百色| 台儿庄| 满洲里| 北京| 濠江| 固安| 长海| 阳春| 星子| 保定| 万源| 惠安| 团风| 高青| 清河| 句容| 唐县| 盐边| 八一镇| 金堂| 祁东| 嘉祥| 察哈尔右翼前旗| 昌宁| 泰兴| 宁陵| 远安| 屏山| 安宁| 恒山| 晋宁| 洱源| 北安| 睢宁| 德州| 松溪| 巩留| 台州| 和县| 腾冲| 阳江| 昌平| 亳州| 扎囊| 新龙| 舒兰| 浦城| 邗江| 丹棱| 兴隆| 鄂托克旗| 东兰| 麻城| 珠穆朗玛峰| 黄埔| 开化| 南平| 孟州| 鄂州| 五原| 金华| 朝阳市| 新郑| 真人龙虎斗官网 澳门威尼斯网投 葡京网站充值 澳门星际在线娱乐 金沙国际官网开户 澳门葡京网投 澳门威尼斯注册网站 网上现金网开户 威尼斯投注网址 新澳门银座时时彩登陆 太阳城赌城网址 金沙官网注册网站 网络真实赌博网站 皇城娱乐场 黄金城注册开户官网 澳门金沙在线官网 云顶国际娱乐网址 k彩娱乐登陆 老葡京开户 永利国际娱乐网站 跳跳娱乐平台 金沙官网网址 澳门金都娱乐场 总统娱乐7777 金沙线上注册 线上葡京网 日博娱乐 大奖娱乐 上葡京官方网站 葡京网址是多少 英皇娱乐游戏 博狗赌场网址 威尼斯开户 和记娱乐官方网 皇冠赌场

澳门网络博彩公司:

2018-12-12 09:28 来源:挂号网

  澳门网络博彩公司:

  澳门葡京赌场网址哈尔滨市建设职工大学工民建专业学习哈尔滨市第三建筑工程公司技术员哈尔滨市河松开发建设指挥部工程部施工管理员哈尔滨市河松开发建设指挥部前期部动迁员哈尔滨市河松开发建设指挥部综合部副部长(副科级)哈尔滨市群力新区开发建设管理办公室工程处副主任科员哈尔滨市群力新区开发建设管理办公室工程处处长助理(正科级)哈尔滨市群力新区开发建设管理办公室工程处副处长哈尔滨市群力新区开发建设管理办公室工程建设管理处处长哈尔滨西部地区开发建设领导小组办公室建设处处长(哈尔滨市纪委监委)关于对数字经济征税,朱光耀说,G20成员对此进行了深入讨论,经合组织也向会议提交了提高数字经济税收的终极报告,长期目标定在2020年,同时也提醒注意短期措施的外溢性影响。

配合省公路局完成省道齐富公路滩桥重建项目、国道绥满公路嫩江东桥加固及其引道维修项目建设,3个项目总投资亿元,力争年底前交工通车。副省长、省公安厅厅长叶寒冰,省法院院长王树江,省检察院检察长冯键,武警四川省总队司令员曹善贵出席会议。

  自贸区积极探索创新突破我国已有的11个自贸试验区也在积极探索寻求新的突破。痛点难点也可以变成亮点乃至转型发展的拐点。

  随后,记者来到哈尔滨南岗区宣化街附近,不少轮胎店门前都有车辆在排队等待更换四季胎。值得注意的是,数字经济和其他领域的融合发展,潜力更为巨大。

3月27日将开放旭升街去往征仪路方向保健路地道桥交通,同时根据施工计划封闭征仪路去往旭升街方向单侧隧道启动改造工作,施工时间为2018年3月27日至11月30日。

  X线计算机断层摄影装置(CT)检查,包括头颅、胸部、脊柱及四肢常规CT平扫及增强扫描,腹部增强扫描。

  打造改革开放新高地,成为不少地方今年的重点工作之一,包括四川、安徽等地都在全国两会期间提交了探索建设自贸港或者自贸区的建议。这些革命一方面能解决污染难题,一方面还能带来很多发展机遇。

  规模以上工业企业实现出口交货值亿元,同比名义增长%。

  对于部分商户把香烟改名后上线的情况,我们始终积极排查,目前已从图片识别的角度加大监管。3月10日,华西都市报-封面新闻记者在外卖平台饿了么上,短时间内搜索到了不少卖香烟的小超市,不仅购买流程快捷流畅,而且没有确认和识别购买者是否成年。

  成都市房管局工作人员曹威介绍道,设置住房租赁服务大厅主要是考虑到自2017年7月21日成都等12个城市被列入全国首批开展住房租赁试点的城市以来,成都市民租房、企业展示以及政务服务的需求都在不断增长。

  葡京在线盘口国务院2018年3月22日(此件公开发布)

  3月24日上午,位于成都市机场路附近的一个复古陈列馆,正在展出三十余个知名汽车品牌的古董级车,除了老爷车,还有刺青、首饰、皮具等摊点形成的集市,想和老爷车亲密接触的就来吧。设立2亿元产业发展引导资金,用于支持民营企业转型升级,加强对产业项目建设期、成长期扶持。

  奥斯卡娱乐官网网址 新澳门银座官网 澳门a8娱乐

  澳门网络博彩公司:

 
责编:
2018-12-12 星期六

秋季小心身体闹情绪 养生防病可以这么做

来源:东莞时间网 2018-12-12 14:26:06 记者:李春燕
澳门网上赌博平台网站 全市祭扫情况整体平稳,未出现重大交通和人员拥堵情况。

东莞时间网讯(记者 李春燕) 国庆长假过后,马上就是寒露。这也代表着秋季时节正式开始。秋意渐浓,早晚温差加大,小伙伴的身体也很容易闹点“小情绪”。

东莞市治未病科专业委员会委员、市中医院治未病科主治中医师招晶晶说,由于入秋后昼夜之间温差增大,加上放长假,市民饮食、作息不规律不节制,呼吸道疾病、肠胃疾病都很容易找上门。

如何进行身体的综合调理?招晶晶医生为你做了养生讲解,她还贴心地给大家送上几道养生食谱,非常简单易做。

秋季养生不要胡吃海喝

10月8日将迎来寒露节气。招晶晶说,这时南方地区高温炎热天气渐退,气温持续下降,秋意渐浓。从中医角度来说,此时正是人体阳气收敛,阴精潜藏于体内之时,因而寒露养生以保养阴精为主。

“秋是肃杀的季节,气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。”招晶晶说,由于昼夜之间温差增大,这时也是呼吸道疾病高发的季节。再加上中秋、国庆长假期间,市民容易沉醉于浓厚的节日气氛当中,饮食不规律,喝冷饮,大量进食肥甘厚腻,进食烧烤食品。这些行为易导致脾胃功能受损,很容易出现腹泻、腹痛等不适。

而节日期间食物丰富,在储藏不当的情况下,细菌和病毒极易繁殖,再次进食这些食物就会发生急性胃肠炎。还有市民在假期睡眠时间不规律,经常熬夜上网,通宵搓麻将等。这些不节制的行为容易损耗人体阴精,因而出现抵抗力下降,易感冒、干咳、口腔溃疡、颈椎病等不适。

招晶晶建议,儿童、青少年、身患慢性病的老人家出门时要注意呼吸道传染病。出门时,市民要注意车、船、厕所等公共场所内的拉手、椅背扶手、车窗等部位,摸过后要记得洗手。家中要注意通风换气,注意室内的消毒。慢性病患者、抵抗力低下人群尽可能少去车站、商场、医院等人群聚集场所,避免感染传染病。

这份养生食谱或能缓解“凉燥”

此外,招晶晶说,寒露时节容易形成“凉燥”,易出现口干鼻燥、干咳、皮肤干涩或胃脘不适等症状。因此她还给大家推荐了一些寒露养生食谱。为了家人的健康,小伙伴们不妨动起来。

养生汤1:莲子百合煲瘦肉汤

食材:莲子30克,百合30克,瘦肉200克。

做法:瘦肉洗净、焯水,把所有食材放入瓦煲内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煲45分钟,调味即可,此为2-3人分量。

功效:养阴润燥,健脾和胃。

养生汤2:二参养肺汤

食材:党参30克,北沙参30克,玉竹15克,猪瘦肉200克,陈皮一瓣。

做法:瘦肉洗净、焯水,把所有食材放入瓦煲内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煲50分钟,调味即可,此为2-3人分量。

功效:补气健脾、滋阴润肺。

养生汤3:银耳枸杞莲子大枣汤

食材:银耳100克,枸杞30克,大枣5枚、莲子50克。

做法:所有食材放入容器内,加适量清水,煮汤服用。予少量白糖调味即可,此为2-3人分量。

功效:滋阴润肺,补肝益肾,安神。

食疗茶饮:菊花乌梅枸杞茶

材料:菊花10克,乌梅10克,枸杞15克

做法:以开水泡服,此为一人分量。

功效:清肝利咽,补肾益精。脾胃虚寒者不宜服用。

养生贴士:秋天如何吃得健康?

秋到了,许多市民都想根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,增强体质,并为越冬做准备。民间有“秋不食姜”“秋瓜坏肚”等谚语,这些说法是否正确?来看看招晶晶医生怎么说。

秋天少吃姜为宜

根据中医理论,生姜性辛温,归肺、脾经,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。可用于外感风寒、头痛鼻塞,胃寒呕吐、风寒客肺的咳嗽等等。

招晶晶说,秋季气候多清凉干燥,而肺喜润勿燥,燥气伤肺,故秋季易见肺燥之证。再加上进吃性味辛温的生姜,更容易伤害肺部,“所以秋天以少吃姜为宜。”招晶晶说,所谓“夜不食姜”,则主要是因为生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,因此不提倡晚上进食大量生姜。

但对于秋季治风寒客肺的咳嗽或肺部虚寒导致咳嗽迁延不愈,此时姜应按照病情需要来使用。因此吃用生姜应该因人而异,同时也应该注意用量。

适当进食当令水果

民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。

招晶晶说,夏天吃西瓜是消暑的,但进入秋天后如果吃多了,很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状。

秋季天气转凉,吃多了寒凉的瓜果易损伤脾胃功能,对于平素胃肠功能不好的人群更易出现腹痛、腹泻等不适。因而“秋瓜坏肚”,提醒的是在秋天里寒性瓜类水果要少吃。

秋季可适当进食一些当令水果,但要注意不能过量。如雪梨、无花果、葡萄等。招晶晶提醒,对于平素为虚寒体质的人应咨询中医师的意见,合理选择水果及其食用方法。

负责编辑:黄智谦

关键词:
版权声明:
? 凡注明“东莞时间网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属东莞报业传媒集团所有。未经本网授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
? 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与时间网联系,本网将迅速给您回应并做处理。
邮箱: (请将#替换成@) 处理时间:9:00—17:00
  • Copyright?Dongguan DailyAll Rights Reserved |
  • 东莞报业传媒集团新媒体中心版权所有  |
  • 粤B2-20090260  |
  • 法律顾问:广东理而行律师事务所
新葡京真人棋牌 果博东方168111999 辉煌娱乐国际137 777电玩娱乐城 永利在线娱乐场
太阳城赌城登录网址 bodog博狗888 澳门银河网址 皇都国际娱乐城 威尼斯人官网
波音赌彩盘口 葡京国际城 威廉希尔 新博狗官网 永利网上娱乐赌场网址
金沙在线网投 凯旋门网上娱乐 金沙国际娱乐场官网 宝盈集团bbin官网 澳门葡京国际官网